L’aumônier de la communauté ghanéenne en Italie appelle à la vigilance sur la santé mentale

Dans son message, le père Kyei a également exhorté les jeunes à consacrer du temps aux loisirs et aux vacances, soulignant que ces moments sont essentiels non seulement pour la détente mais aussi pour renforcer les liens avec les membres de la famille.

Il a insisté sur le fait que s’adonner à des activités récréatives avec la famille, des collègues ou des groupes d’église favorise non seulement l’exercice physique, améliorant la circulation sanguine et la santé du cœur, mais aide aussi à brûler les graisses superflues.

Selon le père Kyei Danso, les activités récréatives « peuvent consister en une marche rapide quotidienne pour brûler quelques calories et aussi se reposer afin de retrouver de l’énergie et de la synergie perdues ».

« Après s’être détendu, reposé et exercé régulièrement, on retourne au travail avec un nouvel enthousiasme et un sentiment de bonheur, ce qui augmente la productivité et facilite les interactions et relations humaines », a-t-il expliqué.

Le prêtre ghanéen a également encouragé les jeunes à découvrir leur vrai soi, à maximiser leurs forces et à connaître leurs défauts afin de travailler à leur amélioration à l’approche de la nouvelle année.

Concernant la découverte de soi, le père Kyei a invité chaque jeune à réfléchir sur sa propre nature : « À l’aube de cette nouvelle année, il est nécessaire de savoir quel type de personne vous êtes : êtes-vous colérique, extrêmement patient, avec maîtrise de soi et équilibre ? »

Il a indiqué aux jeunes que, dès qu’ils identifient leurs traits de caractère, ils doivent s’efforcer de comprendre leur origine, qu’elle soit innée ou façonnée par leur éducation.

Le père Kyei a souligné qu’une fois que les jeunes découvrent qui ils sont réellement, ils trouvent un guide pour comprendre leurs forces et faiblesses, et peuvent décider où canaliser leur énergie, leur temps et leurs ressources.

« Êtes-vous un bon orateur ou écrivain ? Êtes-vous du type attentionné et compatissant ? » a-t-il demandé, notant que cette connaissance de soi peut aider à déterminer la profession ou le type d’activité auquel on est le mieux adapté.

Il a ajouté : « On ne peut pas être une personne attentionnée et serviable et vouloir devenir soldat, ou être strict et vouloir être infirmier. C’est comme mettre un carré dans un trou rond ! »

Il a insisté sur l’importance de connaître ses défauts et de travailler dessus afin de construire une personnalité solide et de bien se présenter pour la nouvelle année.

Le père Kyei a précisé qu’en consacrant du temps au développement de leurs talents, les individus doivent également s’attaquer à leurs défauts personnels, qui peuvent inclure la colère, l’égoïsme, la jalousie, la procrastination, la paresse, la timidité, le manque de pardon, le jugement, l’alcoolisme, la séduction, la cupidité ou la soif de pouvoir.

« Malheureusement, ces défauts peuvent souvent détourner, stagner ou même freiner la croissance d’une personne dans sa profession, ses affaires et ses relations », a-t-il averti.

Il a invité les jeunes à réfléchir à l’origine de ces défauts, à leur fréquence, aux circonstances de leur apparition, et à développer des moyens pratiques de les gérer consciemment.

« Cela peut inclure éviter les situations qui déclenchent la colère, passer outre de petites blessures ou aborder les problèmes au bon moment avec un véritable amour chrétien », a-t-il conclu.