10 idées de résolutions pour la nouvelle année inspirées des conseils du pape Léon XIV aux jeunes en 2025

Au cours de la nouvelle année, faites un plan concret pour recevoir plus souvent la miséricorde de Dieu au lieu de rester prisonnier de la honte ou du découragement.

2. Commencez et terminez chaque journée avec Jésus.
Le pape Léon recommandait à chacun de s'efforcer de confier ses problèmes au Seigneur.

« Confier nos problèmes à Jésus est quelque chose que nous pouvons faire, que nous devons faire, encore et encore. Chaque matin, nous pouvons l'inviter à être avec nous pendant la journée. Chaque soir, nous pouvons lui parler de notre journée », a déclaré le pape.

Essayez d'offrir votre journée au Seigneur le matin et de la passer en revue avec lui le soir, en lui confiant vos soucis, vos joies et vos échecs.

3. Faites de l'adoration eucharistique une habitude.
À plusieurs reprises, le Saint-Père a parlé de l'importance de passer du temps avec Jésus dans l'adoration eucharistique afin que nous puissions faire l'expérience de la façon dont « il vous regarde avec amour ».

Engagez-vous à rendre visite à Jésus dans le Saint-Sacrement chaque semaine, même brièvement, et parlez-lui honnêtement, avec votre cœur.

4. Engagez-vous à nouer une véritable amitié avec Jésus dans la prière.
Le pape Léon a encouragé les jeunes à nouer une véritable amitié avec Jésus à travers la prière quotidienne.

« Jésus ne se contente pas de comprendre nos difficultés à distance », a déclaré le Saint-Père. « Il veut en fait que nous les lui confions parce qu'il nous aime. Et ce genre de confiance commence lorsque nous avons une relation authentique. Nous ne pouvons pas confier nos problèmes à quelqu'un que nous connaissons à peine. »

Au cours de la nouvelle année, envisagez de consacrer chaque jour un moment à la prière silencieuse ou à la lecture des Écritures afin de ne pas confier vos problèmes à quelqu'un que vous connaissez à peine, mais à quelqu'un que vous connaissez vraiment.

5. Trouvez et investissez dans un « ami fidèle ».
Le pape Léon a reconnu à quel point il peut être difficile pour les gens de trouver et de nouer des amitiés sincères. Il a décrit un véritable ami comme quelqu'un qui « n'est pas seulement quelqu'un avec qui il est agréable d'être, même si c'est aussi une bonne chose, mais quelqu'un qui vous aide à vous rapprocher de Jésus : quelqu'un qui vous encourage à devenir une meilleure personne ».

Si vous avez du mal à trouver des « amis fidèles », priez pour en trouver un ou cultivez au moins une amitié qui vous aide à vous rapprocher de Jésus et vous encourage à demander de l'aide lorsque la vie devient difficile.

6. Priez le rosaire pour obtenir de l'aide et de la protection.
Le Saint-Père a rappelé aux fidèles qu'en plus de parler à Jésus de nos problèmes quotidiens, nous devons également nous souvenir de partager ces problèmes avec la Sainte Mère.

« Et souvenez-vous aussi de Marie, la mère de Jésus et notre mère. Elle comprend ce que nous traversons et elle prie pour nous. Il existe un moyen puissant de lui demander son aide, c'est de prier le rosaire », a déclaré le pape Léon.

Envisagez de prier le rosaire plus souvent au cours de la nouvelle année, que ce soit une dizaine par jour ou un rosaire complet une fois par semaine, et demandez à Marie de transmettre vos difficultés à son fils.

7. Limitez votre temps d'écran.
En parlant de l'utilisation constante de la technologie dans nos vies et de la façon dont cela peut nous éloigner du temps passé avec le Christ, le pape Léon a pris l'exemple de saint Carlo Acutis. Il a expliqué que si Acutis utilisait la technologie pour aider les gens à grandir dans leur foi, il s'imposait des limites de temps.

Grâce à cette discipline, « il a trouvé un équilibre sain et a gardé ses priorités claires. Mes amis, je vous encourage à suivre l'exemple de Carlo Acutis. Soyez intentionnels dans votre temps passé devant les écrans », a-t-il déclaré.

Essayez de fixer une limite spécifique et concrète pour les réseaux sociaux et les divertissements afin que la technologie serve votre vocation au lieu de régir votre journée.

8. Choisissez un moyen d'être plus présent en personne.
Dans le même ordre d'idées, lorsqu'il a évoqué l'utilisation de la technologie dans nos vies, le pape Léon a également souligné que trop utiliser la technologie peut nous éloigner des personnes avec lesquelles nous avons des relations.

Au cours de la nouvelle année, essayez de privilégier délibérément les rencontres en face à face, comme partager un repas en famille, participer à un groupe de jeunes ou rendre visite à une personne seule, plutôt que de rester derrière un écran une fois par semaine.

9. Impliquez-vous dans votre paroisse.
Le pape Léon a encouragé les jeunes à s'impliquer dans leur paroisse, non seulement en assistant à la messe, mais aussi en participant à d'autres activités.

« Restez en contact avec votre paroisse. Assistez à la messe du dimanche. Participez aux activités pour les jeunes et dites « oui » aux opportunités, comme vous l'avez fait en participant à cette conférence ; des opportunités qui vous permettront de grandir dans votre foi », a-t-il déclaré.

Regardez les différentes activités ou groupes de votre paroisse et prenez l'engagement concret de participer à quelque chose, par exemple un groupe de jeunes, chanter dans la chorale, devenir lecteur ou participer à un ministère de service.

10. Enseignez la foi à quelqu'un d'autre.
Partager et enseigner notre foi aux autres est essentiel, a expliqué le pape Léon, en particulier pour aider l'Église à grandir.

« Une excellente façon de construire l'Église est de partager votre foi, d'enseigner la foi aux autres, d'aider ceux qui ont besoin de vous », a-t-il déclaré. « Enseigner est souvent le meilleur moyen de renforcer votre propre compréhension. Approfondissez également votre vie de prière. »

Envisagez de devenir catéchiste, de faire du bénévolat dans la pastorale des jeunes ou de devenir mentor pour vos pairs au cours de la nouvelle année.